Imorn skall jag prova på BikramYoga, delvis mot min vilja.
Bikramyoga innebär typ att man utövar vanlig yoga i 40 graders värme. Jag är extremt skeptisk mot detta konceptet, dels för att jag fattar inte varför man skall stå på huvudet i 40 grader men även pga de säljande argumenten. Huden får fin lyster, hjärtslagen ökar vilket leder till ökad fettförbränning, man skyddar muskler från skador mm. Sen kan jag även tillägga att denna yoga kommer från beverly hills och jag skall nu testa det på stureplan. På bilderna står vältränade halvnakna brudar och stretchar.
Bikramyoga innebär typ att man utövar vanlig yoga i 40 graders värme. Jag är extremt skeptisk mot detta konceptet, dels för att jag fattar inte varför man skall stå på huvudet i 40 grader men även pga de säljande argumenten. Huden får fin lyster, hjärtslagen ökar vilket leder till ökad fettförbränning, man skyddar muskler från skador mm. Sen kan jag även tillägga att denna yoga kommer från beverly hills och jag skall nu testa det på stureplan. På bilderna står vältränade halvnakna brudar och stretchar.
Man kan läsa mer här om man fortfarande är intresserad:
Jag tror att vanlig yoga har ett syfte, man blir mjuk i kroppen och stretchar. Jag har dock lite svårt för att se det spirituella i det och få nån form av ro av det hela men det funkar tydligen på vissa så visst, det köper jag. Bikramyogan säljs delvis in som nån slags fettförbränningsträning vilket jag tycker är fel. Yoga är bra på andra saker än fettförbränning och det är dom sakerna man borde fokusera på.
Jag har googleforskat lite i frågan om man blir smal av att sitta i en bastu. Nej. Är våra kära finländare smalare för att dom bastar? Njae...skulle inte tro det.
Men jag skall inte ha förutfattade meningar nu. Jag skall testa innan jag dömer ut det helt.
Rapport kommer senare.
Just det, sist på bikramyogasidan står det null.
Hur var det då?
SvaraRadera